MCT 오일 파우더 케토 보충제 및 체중 관리

MCT 오일이란 무엇입니까?

MCT 오일의 전체 이름은 중쇄 트리글리세리드이며 코코넛 오일과 팜유에서 자연적으로 발견되는 포화 지방산의 한 형태입니다.MCT는 탄소 길이에 따라 6~12개의 탄소로 구성된 4개의 그룹으로 나눌 수 있습니다. MCT의 "중간" 부분은 지방산의 사슬 길이를 나타냅니다.코코넛 오일에서 발견되는 지방산의 약 62~65%는 MCT입니다.
일반적으로 오일에는 단쇄, 중쇄 또는 장쇄 지방산이 포함되어 있습니다.MCT 오일에서 발견되는 중사슬 지방산은 다음과 같습니다: 카프로산(C6), 카프릴산(C8), 카프르산(C10), 라우르산(C12)
코코넛 오일에서 발견되는 주요 MCT 오일은 라우르산입니다.코코넛 오일은 약 50%의 라우르산으로 구성되어 있으며 몸 전체에 항균 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
MCT 오일은 간으로 직접 전달되어 세포 수준에서 빠른 연료 및 에너지 공급원으로 작용할 수 있기 때문에 다른 지방과 다르게 소화됩니다.MCT 오일은 코코넛 오일에 비해 중쇄 지방산의 비율이 다릅니다.

MCT 오일의 건강상의 이점

A.체중 감량 -MCT 오일은 대사율을 높이고 포만감을 높여 체중 감량과 지방 감소에 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다.
B.에너지 -MCT 오일은 장쇄 지방산보다 약 10% 적은 칼로리를 제공하므로 MCT 오일이 체내에 더 빨리 흡수되고 연료로 빠르게 대사됩니다.
C. 혈당 지원 - MCT는 자연적으로 케톤을 높이고 혈당 수치를 낮출 수 있을 뿐만 아니라 혈당 수치를 안정화하고 염증을 감소시킬 수 있습니다.
D.뇌 건강 - 중쇄 지방산은 간에서 흡수되고 대사되는 능력이 독특하여 케톤으로 ​​전환될 수 있습니다.