몽크프루트 추출물은 나한과 또는 시라이티아 그로스베노리(Siraitia grosvenorii)라고도 불리는 몽크프루트에서 추출됩니다. 이 감미료는 전통 설탕의 천연 대체재로 인기를 얻고 있습니다. 몽크프루트 추출물의 주요 기능과 용도는 다음과 같습니다. 감미료: 몽크프루트 추출물에는 단맛을 내는 모그로사이드(mogrosides)라는 천연 화합물이 함유되어 있습니다. 이 화합물은 매우 달콤하지만 칼로리가 없고 혈당 수치에 영향을 미치지 않아 저칼로리 또는 무설탕 식단을 따르는 사람들에게 적합한 선택입니다. 설탕 대체재: 몽크프루트 추출물은 다양한 레시피에서 설탕을 대체하는 데 사용할 수 있습니다. 설탕보다 약 100~250배 더 달콤하기 때문에 소량으로도 설탕과 같은 단맛을 낼 수 있습니다. 베이킹, 음료, 디저트 및 기타 식품에 일반적으로 사용됩니다. 저혈당지수: 몽크프루트 추출물은 혈당 수치에 영향을 미치지 않으므로 당뇨병 환자나 혈당 수치를 조절하려는 사람들에게 적합합니다. 혈당지수가 낮아 일반 설탕처럼 혈당 수치가 급격히 상승하지 않습니다.천연 및 저칼로리: 몽크프루트 추출물은 식물성 원료에서 추출한 천연 감미료로 간주됩니다.인공 감미료와 달리 화학 물질이나 첨가물을 포함하지 않습니다.또한 칼로리가 낮아 칼로리 섭취량을 조절하는 사람들에게 선호됩니다.열 안정성: 몽크프루트 추출물은 열 안정성이 뛰어나 고온에 노출되어도 단맛이 유지됩니다.따라서 조리 과정에서 단맛을 잃지 않으므로 요리 및 베이킹에 사용하기에 적합합니다.음료 및 소스: 몽크프루트 추출물은 차, 커피, 스무디, 탄산음료와 같은 음료와 잘 어울립니다.또한 소스, 드레싱, 마리네이드에 천연 감미료로 사용할 수 있습니다.몽크프루트 추출물은 설탕과 비교하여 약간 다른 맛을 가질 수 있다는 점에 유의해야 합니다.어떤 사람들은 과일이나 꽃 향이 나는 뒷맛을 느낀다고 합니다. 그러나 일반적으로 건강에 좋은 설탕 대체품을 찾는 사람들에게 잘 받아들여지고 선호됩니다.